Bist du noch dabei?
Gute Vorsätze, wenig Industriezucker und so?
Ja?? Dann haben wir was für dich: eine Schüssel heimischer Superfoods? Mit Buchweizengrütze kannst du nichts falsch machen
Denn Buchweizen ist ein echtes Superfood:
Es ist ein Pseudogetreide, somit ist es glutenfrei. Es enthält viel Eisen, Magnesium, Kalium, Vitamine (B1, B2 und E) sowie leicht verdauliche Proteine. Für Diabetiker ist es perfekt, da es satt macht UND den Blutzuckerspiegel senkt
Das Rezept wie immer auf unserem Blog
https://www.saar-lor-deluxe.com/rezepte/buchweizengruetze-mit-apfel-birnen-vanille-kompott
https://www.facebook.com/saarlordeluxe/photos/a.1183705611641983/2317932531552613/?type=3